Психолог Куликова: ежедневные взвешивания при попытке похудеть усиливают стресс

Людям, которые пытаются похудеть и контролируют свой вес, нет смысла вставать на весы каждый день. Изменения так быстро не происходят, а стресс от этого только усиливается, рассказала ТАСС клинический психолог, методист лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова.

More from my site