Гастроэнтеролог рассказал, кому противопоказана руккола Опубликовано 20 мая, 2026 автором Чемпионат.com Руккола считается одним из самых популярных ингредиентов для салатов и полезных блюд. Однако, несмотря на богатый состав и пользу для организма, эта зелень подходит далеко не всем.