Капсулы с рыбьим жиром обладают противовоспалительным эффектом и благоприятно влияют на организм. В Пенсильванском университете выявили, что она также помогает оставаться спокойным и снижает уровень агрессии.

Регулярная гигиена и методы профилактики помогут избежать появления грибковой инфекции на ногах и ногтях. Об этом «Пятому каналу» рассказала подолог Анастасия Шмидт.

Пиво может увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, поделилась с Пятым каналом врач — диетолог-эндокринолог Алена Барредо.

Фитнес-тренер Антон Попов раскрыл секрет тренировок американского актера Арнольда Шварценеггера по наращиванию мышц. Об этом сообщает Men Today.

Для поддержания работоспособности Вилков советует избегать переутомления, делая регулярные перерывы, что поможет избежать выгорания.

Почти две трети россиян имеют избыточный вес. Массой тела в границах нормы обладает лишь 35,7% населения. Экономический ущерб от ожирения составляет 4% от валового продукта России.

Спорт, безусловно, помогает улучшить состояние психики, но не является универсальным решением для каждого человека. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.

Шпинат содержит лютеин, который защищает сетчатку глаз от окисления и вредного воздействия ультрафиолета, а апельсин за счет содержания витамина С предотвращает помутнение хрусталика и развитие катаракты, сообщает «Доктор 24» со…

За выполнение боевых задач Павла Алдарова из Кувандыка наградили «За заслуги». Об этом сообщают в администрации округа. Павел Алдаров повторно отправился в зону СВО в августе.

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалёва рассказала, что потребление некоторых продуктов на ужин может привести к серьёзному набору веса.