При регулярном употреблении мучных и сладких продуктов вес будет набираться быстрее, чем при злоупотреблении жирной пищей. Об этом в эфире программы «Жить здорово!» рассказала Елена Малышева.

Жители поселка Винзили Тюменской области пожаловались на то, что в местной поликлинике закрыли кабинет флюорографии. Об этом они написали в группе «ЧС Тюмень» в соцсети «ВКонтакте».

Топ-тренер Кирилл Талаев рассказал, какие привычки помогут удерживать вес в пределах нормы.

Называем несколько причин, почему не стоит употреблять алкоголь во время диеты. Скажем сразу: не существует безвредной дозы алкоголя. Так или иначе он окажет негативное влияние на наш организм.

Привычка планировать рацион на день и брать еду с собой, когда нужно выйти из дома, поможет контролировать вес, заверил топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Кирилл Талаев.

Привычка планировать рацион на день и брать еду с собой, когда нужно выйти из дома, поможет контролировать вес, заверил топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Кирилл Талаев.

Полезный комплекс от тренера по балету. «Барре — это сочетание балетных упражнений с элементами функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.

Правильное питание, полноценный сон и снижение стресса помогут укрепить иммунитет пожилым людям. Об этом Москве 24 рассказала главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.

Ежедневное потребление оливкового масла может принести большую пользу для здоровья. Так считает спортивный диетолог Эбигейл Робертс. Когда вы ежедневно пьёте оливковое масло, с вами может случиться что-то необычное.

Сон менее шести часов в сутки крайне негативно сказывается на здоровье человека. Эксперты объяснили, какие физические и психические изменения происходят при недосыпе.