Эндокринолог Павлова: Омега-3 делает людей менее агрессивными Капсулы с рыбьим жиром обладают противовоспалительным эффектом и благоприятно влияют на организм. В Пенсильванском университете выявили, что она также помогает оставаться спокойным […]
Ловим кайдзен: создаём комфортный микроклимат Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]