Диетолог назвала безопасное для организма количество сахара в день Опубликовано 7 февраля, 2024 автором Говорит Москва Лучше всего ограничить себя 25-30 граммами, что составляет примерно пять чайных ложек. Об этом Нурия Дианова рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва».