Алкоголь — это один из самых распространенных наркотиков в мире. Он привлекает людей своей способностью снимать напряжение и вызывать чувство расслабления.

Зеленый чай, несмотря на его полезные свойства, нельзя пить в неограниченном количестве, считает диетолог Татьяна Селезнева.

Новое медицинское исследование показало, что исключение из рациона определенной категории продуктов может практически вдвое увеличить эффективность снижения веса.

Сахар — популярный компонент питания, но он способен вызывать зависимость от продуктов с его содержанием.

Интенсивность и частота сексуального влечения зависят как от биологических особенностей, так и от психологических аспектов.

Терапевт Оксана Драпкина призвала в стремлении к здоровому образу жизни не отказываться ни от мяса, ни от рыбы.

Работа во время отпуска мешает восстановлению сил, повышает уровень стресса и может привести к профессиональному выгоранию.

Вопрос о том, где откладывается лишний вес, на животе или на бедрах, важнее, чем может показаться.

Пасмурная погода действительно снижает выработку серотонина и приводит к быстрой утомляемости, рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Совет, который поможет желающим взбодриться в непогоду, она дала в беседе с РИАМО.

Хронический стресс — не просто эмоциональное напряжение, а реальное препятствие для роста мышечной массы.