От занятий спортом мы ожидаем как минимум уменьшения веса, но в идеале стремимся получить фигуру мечты.

Белок необходим организму человека для роста, развития и восстановления клеток. Он также влияет на здоровье кишечника, а кишечник отвечает за то, как протеин переваривается и усваивается. Греческий йогурт.

С возрастом риск хронических заболеваний увеличивается, однако, следуя нескольким простым рекомендациям, можно значительно снизить вероятность их развития. Об этом сообщает издание Doctorpiter со ссылкой на медицинских специалистов.

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о продуктах, которые могут быть полезны при аритмии.

Поддерживать здоровье мозга можно с помощью питания, в частности, включения в рацион жирной рыбы и яиц, заявила эндокринолог, диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина.

Согласно новому обзору, некоторые невозбуждающие и стимулирующие когнитивные функции игры могут помогают спать лучше. Например, это Ruzzle.

Эрдемир настаивал на том, что в рабочих инструкциях не содержится никаких препятствий для романтических отношений арбитров, а также подчеркивал, что видеозапись была опубликована без его разрешения.

Белый хлеб — это сильно обработанный продукт с более тонкой и лёгкой текстурой, чем другие виды хлеба. Хранится он также дольше, чем цельнозерновой вариант.

Сладкие газированные напитки и соки могут привести к ожирению, инсульту или инфаркту, если употреблять их в чрезмерном количестве. Об этом «Пятому каналу» рассказала диетолог, нутрициолог Елена Соломатина.