Тренер Катя Гуру рассказала о полезных для пожилых людей упражнениях из йоги. «Из наиболее подходящих практик: поза кошки (для гибкости позвоночника и молодости тела), полулотос (укрепляет мышцы живота и растягивает бедра), шавасана», — пояснила она, добавив, что не стоит делать движения, вызывающие дискомфорт.
Премьер-министр России Михаил Мишустин по поручению президента Владимира Путина подписал распоряжение о создании правительственной комиссию по ликвидации последствий наводнения в Херсонской области. Об этом сообщается на сайте кабмина.
Президент России Владимир Путин заявил о начале контрнаступления Украины. По его словам, об этом говорит использование Киевом стратегических резервов. Глава государства отметил, что в последние дни Вооруженные силы Украины несут значительные потери, которые превышают «классический» показатель.
Премьер-министр России Михаил Мишустин по поручению президента Владимира Путина подписал распоряжение о создании правительственной комиссию по ликвидации последствий наводнения в Херсонской области. Правкомиссию возглавил вице-премьер Марат Хуснуллин.
В последнее время в соцсетях можно часто заметить мемы, в которых актеры, политики и другие известные личности признаются, что какая-то вещь или явление им дороже другой.
Мем «А мне американские бургеры дороже Родины» стал популярен в соцсетях. Оригиналом послужил кадр с героем видеоигры Five Nights at Freddy’s, держащим в лапе бургер. Впоследствии фраза стала универсальным способом пошутить о своих повседневных проблемах и поиронизировать над сюжетами кино.
В украинском городе Одесса раздаются взрывы, сообщает издание «Страна.ua». «Сообщают об атаке «шахидов» и работе [системы противовоздушной обороны] ПВО», — говорится в сообщении. Также стало известно о взрывах в Одесской области. В регионе объявлена воздушная тревога.
— По игре мне очень понравился «Ростов». Против них на выезде было очень сложно. Вообще не давали голову поднять, прессинговали, у них видны тренерская рука, коллектив, дисциплина.
Вооруженные силы Украины ведут мощный обстрел на Ореховском и Пологовском участках Запорожской области из тяжелого вооружения, сообщил председатель движения «Мы вместе с Россией» Владимир Рогов. Также он указал, что на минимальном удалении от линии боевого соприкосновения ВСУ перебрасывают бронетехнику и живую силу.
